Onko kissani ylipainoinen?

Kissat voivat olla erikokoisia, ruumiinrakenteisia sekä eri pituisilla ja pörröisellä turkeilla varustettuja, joten oman kissan ylipainon selvittäminen ei aina ole kovin helppoa. Ylipaino on kuitenkin yksi kissojen yleisimmistä ja samalla ehkäistävissä olevista ongelmista. Jo lievä ylipaino kasvattaa kissaystäväsi riskiä sairastua sairauteen, joka voi heikentää sen elämänlaatua ja lyhentää elinikää:

• Kissan diabetes eli sokeritauti
• Maksan rasvoittuminen eli lipidoosi, mahdollisesti
• hengenvaarallinen maksasairaus, joka voi kehittyä, jos ylipainoinen kissa lakkaa syömästä 
• Rappeuttava nivelsairaus, nivelrikko

Muita sairauksia, jotka voivat epäsuorasti olla yhteydessä kissasi ylipainoon ovat, sydämen, virtsarakon ja ihon ongelmat.

KUINKA VOIN ARVIOIDA, ONKO KISSANI YLIPAINOINEN?

Tarkastelemalla kissan kehon rakennetta voit arvioida, onko kissa normaali-, ali- vai ylipainoinen. Voit oppia arvioimaan painoa kotona näiden kolmen yksinkertaisen vaiheen avulla. 

Kehon muoto. Seiso kissasi yläpuolella ja katso alas lintuperspektiivistä. Ihannetapauksessa kissasi vartalo on tiimalasin muotoinen, työntyen hieman kylkiluiden taakse. Jos kissasi vyötärö ei erotu, on pyöreä tai ovaalin muotoinen, on kissa todennäköisesti ylipainoinen. 

Tunne kylkiluut. Tunnustele kissasi kylkiluita, jos kissasi on normaalipainoinen, sinun pitäisi pystyä tuntemaan sen kylkiluut helposti. Käytä tunnusteluun sormenpäitä, koska paksu turkki voi estää kylkien tuntemisen, jos käytät kämmeniäsi. 

Sivuprofiili. Myös katsomalla kissasi sivuprofiilia voit arvioida, onko kissa ylipainoinen. Kissasi vyötärön roikkuminen tai vatsan heiluminen kissan liikkuessa voivat viestiä ylipainosta, Ihannetapauksessa kissan vatsalinja on rintakehää korkeammalla, eikä kissan vatsa roiku. 

Käytös. Ylipainoinen kissa on yleensä vähemmän aktiivinen kuin normaalipainoinen kissa. Lisäksi ylipainoinen kissa saattaa olla vähemmän kiinnostunut sosiaalisesta kanssakäymisestä ihmisten kanssa, koska se vaatii enemmän liikkumista.

TEE SUUNNITELMA

Mikäli epäilet kissasi olevan ylipainoinen, on hyvä idea konsultoida eläinlääkäriä painonpudotussuunnitelman laatimiseksi. Sinun on mukautettava kissan aterioita käyttämällä erityisiä ravintotuotteita sekä muuttamalla annoskokoja ja ruokintatiheyttä. Älä vähennä kissan nykyistä ruoan määrää kertaheitolla, koska se voi johtaa aliravitsemukseen ajan myötä. Kissoille voi olla vaarallista laihtua liian nopeasti – se voi pahimmillaan johtaa hengenvaaralliseen maksasairauteen. Ihanteellisin tapa painonpudotukseen on asteittainen laihtuminen ruoan ja liikunnan yhdistelmällä. Ihannepainon ja -kunnon saavuttamiseen voi kulua vuosi.

Eläinlääkäri voi auttaa sinua valitsemaan kissallesi parhaiten sopivan ruokavalion ja suositella herkkuja, jotka eivät vaikuta painonpudotukseen. Kissat ovat luonnostaan lihansyöjiä, toisin kuin ihmiset ja koirat. Niiden ruokavaliossa on oltava lihaa, jotta ne saavat selviytymiseen tarvitsemansa tietyt aminohapot ja vitamiinit. Jotta kissasi laihtuisi turvallisesti, tulee käytössä olla erityisesti suunniteltu tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää tarpeellisen määrän proteiinia, vähän rasvaa ja runsaasti kuituja. Tämä auttaa kissaasi pudottamaan painoa terveellisesti ja säilyttämään lihakset. 

ANNOSKOON JA ATERIATIHEYDEN NOUDATTAMINEN ON TÄRKEÄÄ

Asiantuntijat suosittelevat tarjoamaan terveelle steriloidulle tai kastroidulle aikuiselle kissalle ruokaa kahdesta kolmeen kertaa päivässä. Muille kissoille ruokaa on hyvä olla tarjolla tiheämmin tai jatkuvasti. Mikäli olet epävarma kissasi ruokintamäärästä, voit kokeilla ruokintalaitteita, kuten SureFeed –ruoka-astiaa, jonka avulla voit seurata, kuinka usein ja kuinka paljon kissasi syö. 

Eläinlääkärisi saattaa suositella säännöllisiä punnituksia varmistaakseen, että painonpudotus ei ole liian nopeaa ja määrittääkseen, milloin paino on pudonnut tarpeeksi. Voit myös punnita kissasi kotona muutamalla eri tavalla. Kokeile punnita kissankorissa oleva kissa ja vähennä painosta korin määrä. Voit myös nostaa kissan syliisi ja punnita yhteispainonne, minkä jälkeen käy puntarilla vielä yksin ja vähennä saamasi tulos ensimmäisen punnituskerran tuloksesta, jotta saat selville kissasi painon. 

Kun ihanteellinen paino ja kunto on saavutettu, voi eläinlääkäri auttaa sinua laatimaan uuden suunnitelman, jonka avulla painoa ylläpidetään. 

AKTIVOINTILELUT AUTTAVAT KISSAASI LIIKKUMAAN

Kissan fyysinen aktivoiminen auttaa kissaa polttamaan kaloreita ja kasvattamaan lihasmassaa. Lisäksi se tarjoaa kissallesi hauskanpitoa ja loistavan mahdollisuuden yhteyden luomiseen sinun ja karvaisen kaverisi välille. Sisäkissojen tavoin ulkokissat voivat olla ylipainoisia. Kissa, jolla on mahdollisuus olla ulkona, ei välttämättä ole aktiivinen: se saattaa vain istua paikoillaan ja nauttia auringosta. Siksi on tärkeää, että autat kissaasi liikkumaan riippumatta siitä, viettääkö se aikaa ulkona vai ei. Huomioi myös, että kissan liikkumattomuuden syynä voi olla nivelrikon aiheuttama kipu, joten varmista eläinlääkäriltä, onko kissasi terve ja voi aloittaa treenaamisen, vai tarvitseeko teidän aloittaa varovaisesti ja mahdollisesti käyttää lääkkeitä tukena. Mikäli kaikki on kunnossa, näillä tavoilla voit saada karvapallosi liikkumaan: 

• Rakenna sisäesterata kiipeilyä ja hyppimistä varten.
• Kissan aktivointilelut stimuloivat sen luontaista metsästyskäyttäytymistä. Raahaamalla lelua pitkin maata ja välillä pysäyttämällä sen rohkaiset kissaasi vaanimaan ja syöksymään. Älä kuitenkaan käytä laserleluja, sillä jotkut kissat saattavat turhautua siitä, että lelua ei saa kiinni. 
• Kääri kuivaruokaa paperipalloon, niin kissasi voi jahdata, pyydystää ja syödä ruoan. 
• Aktivoivat ruokintalelut tarjoavat kissoille tärkeää henkistä stimulaatiota ja samalla hidastavat niiden syöntiä. Nämä sopivat erityisesti kissoille, joilla on tapana syödä ruokansa nopeasti.
• Anna kissallesi mahdollisuus oman ruokansa pyydystämiseen sijoittelemalla sille ruokapisteitä kotiinne. Sijoita pisteitä eri tasoille, jotta kissa joutuu hyppimään saadakseen ruoan. 

Yksinkertaisten ruokavalio- ja elämäntapamuutosten toteuttaminen auttaa pitämään rakkaan karvaisen ystäväsi painon hallinnassa ja pienentämään monen terveysongelman riskiä. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa!